생수 추천 34세 직장인 강지은씨 TOP10

안녕하세요. 오늘은 생수를 즐겨마시는 34세 직장인 강지은씨의 TOP10 들고 와봤습니다. 진짜 인기있는 생수들로만 준비했으니 믿고 한번 먹어보시길 추천 드립니다!

생수 추천 갑니다!

생수 추천 TOP10

1. 스파클 무라벨 생수 2L | 생수 추천

1.1 제품평

평점 – 5/5, 후기 22,040개
포장재질 – 적당히 튼튼해요 73%, 수원지표기 – 명확해요 85%
최고 후기 – 사무실 탕비실에 회의용으로 구비해놓습니다. 분리수거가 편해서 무라벨구매하는게 좋습니다. 비닐 뜯어낼 필요가 없어요. 배송이 빨랐고 무라벨이라 잘 구입했습니다.

2. 제주삼다수 그린 무라벨 2L | 생수 추천

2.1 제품평

평점 – 5/5, 후기 331,834개
포장재질 – 적당히 튼튼해요 79%, 수원지표기 – 명확해요 88%
최고 후기 – 미네랄 종류가 다양하고 풍부합니다. 미네랄 풍부한 생수 먹는게 낫습니다. 생수를 구입하면 아주아주 빨리옴. 마트에서 사서 들고 오는게 만만치 않은데 쿠팡에서는 아주 빨리 옴. 물이 급한 사람에게는 최고임. 통도 금방 찌그러지고 점자 표시도 잘 되어있음.

3. 몽베스트 위드어스 무라벨 생수 1L | 생수 추천

3.1 제품평

평점 – 5/5, 후기 24,720개
포장재질 – 적당히 튼튼해요 64%, 수원지표기 – 명확해요 81%
최고 후기 – 1L 용량 생수는 들고다니기 부담이 없습니다. 라벨이 없어서 버릴 때 편하고 디자인도 깔끔함. 물 맛도 맛있고 가격도 좋아서 자주 먹습니다. 물병이 단단하지 않고 적당히 물렁합니다. 들고다니면서 먹기 딱 좋은 크기네요.

4. 딥스 해양심층수 그린 2L | 생수 추천

4.1 제품평

평점 – 5/5, 후기 18,876개
포장재질 – 적당히 튼튼해요 79%, 수원지표기 – 명확해요 93%
최고 후기 – 취수해역은 강원도 속초입니다. 수심 200M 이하 바닷속 해수를 해양심층수라고 합니다. 체액과 비슷해서 흡수가 잘 된다고 합니다. 뒷 맛이 깔끔하고 목넘김이 부드럽습니다. 커피 만들때랑 얼음 얼릴때 많이 사용합니다. 용기는 적당히 튼튼하고 뚜껑도 잘 열립니다.

5. 아워홈 지리산수 핑크 500ml | 생수 추천

5.1 제품평

평점 – 5/5, 후기 81,609개
최고 후기 – 정수기가 있지만 외출할때 챙겨 나가면 너무 편하고 좋아요. 안전하게 배송 되고 물맛도 좋습니다. 운동나갈때 시원하게 들고나가서 마시고 있습니다. 날씨가 더워지면 냉동으로 보관했다가 학교 보낼때나 운동갈때도 마시구요. 포장부터 핑크라 이쁩니다. 경남 산청군 사천면이 수원지입니다.

6. 에브리데이 산수 생수 1L | 생수 추천

6.1 제품평

평점 – 5/5, 후기 32,131개
포장재질 – 적당히 튼튼해요 71%, 수원지표기 – 명확해요 82%
최고 후기 – 비린 맛이 없는 생수! 예전에는 남들이 좋다하는 제주 삼다수를 마셨습니다. 자취하면 가장 귀찮은게 분리수거입니다. 라벨부터 뚜껑은 뚜껑대로 페트는 페트대로 나누는게 번거로웠습니다. 무라밸로 주문하니 너무 편했고 생각보다 물맛이 깔끔하고 좋아서 놀랐습니다. 생수 특유의 비린맛이 없습니다. 저렴하고 간단하게 분리수거 할 수 있어서 좋습니다.

7. 가벼운샘 | 생수 추천

7.1 제품평

평점 – 5/5, 후기 32,154개
포장재질 – 적당히 튼튼해요 71%, 수원지표기 – 명확해요 82%
최고 후기 – 풍부한 미네랄이 가득! 균형잡힌 건강 챙길 수 있어요. 입맛에서 약간의 달달함이 있어요. 생수에서 이상한 소독 냄새 안나고 깔끔합니다. 무라밸이라 좋습니다. 생수병이 잘 찌그러져서 재활용 버릴 때 부피를 줄여줍니다. 내돈내산 후기였습니다.

8. 아이시스 8.0 ECO 2L | 생수 추천

8.1 제품평

평점 – 5/5, 후기 47,499개
포장재질 – 적당히 튼튼해요 81%, 수원지표기 – 명확해요 82%
최고 후기 – 500ml를 주로 사먹었는데 400ml 먹고 물이 약간 찰랑 찰랑 남아서 버리는 경우가 많았습니다. 그래서 300ml를 사니깐 양이 남지 않고 사이즈도 작아서 물을 더 많이 먹게 되는거 같습니다. 충북 청주에서 생산되는 물입니다. 시중의 저렴한 물보다 뭔가 더 맛있고 건강한 맛이 나는 느낌입니다. 이제부터는 요거만 계속 먹을 생각입니다.

9. 강원평창수 생수

9.1 제품평

평점 – 4.5/5, 후기 21,698개
포장재질 – 적당히 튼튼해요 83%, 수원지표기 – 명확해요 93%
최고 후기 – 강원 평창수는 평창군 진조리 해발 640m 천연 암반수이다. 2리터는 무겁고 귀찮아서 비교적 마시는 속도가 느렸는데 500ml 생수는 마시는 속도가 빠릅니다. 물을 안마시고 늘 커피 수혈만 했는데 500ml 마시고 나서는 물을 많이 마십니다. 생수 수질이 걱정되어서 평창수로만 골라 마시고 있습니다.

10. 에비앙 생수 500ml

10.1 제품평

평점 – 5/5, 후기 27,196개
포장재질 – 적당히 튼튼해요 80%, 수원지표기 – 명확해요 95%
최고 후기 – 비싼 가격만큼 물맛이 좋기로 유명합니다. 프랑스의 유명한 생수 브랜드입니다. 프랑스를 대표하는 유명한 식수로 유럽 생수 시장 1위를 차지하고 있습니다. 세계 최초로 물을 상품화한 브랜드라고 합니다. 신장 질환 치료 효과를 인정받으며 의학계 인증을 받았다고합니다. 수질로 경쟁하는데 목넘김이 부드럽고 맛이 좋습니다.

물을 마시면 좋은 점 5가지

물은 우리 생활에서 굉장히 중요한 역할을 합니다. 우리 몸은 약 70%가 물로 이루어져 있으며, 수분은 우리 몸의 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 물을 충분히 섭취하면 우리 몸은 건강하게 유지될 뿐만 아니라, 다양한 장점을 누릴 수 있습니다.

첫째로, 물은 수분 섭취를 촉진합니다.

우리 몸은 수분을 필요로 합니다. 물은 몸액의 균형을 유지하여 체온 조절, 소화 및 영양소 흡수를 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한, 물은 산성체 질환 및 결석을 예방하는 데도 도움이 됩니다. 우리 몸은 물을 섭취하지 않으면 수분부족으로 인해 다양한 질병을 야기할 수 있으며, 이는 우리 건강에 해롭습니다.

둘째로, 물은 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

뇌는 체액의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 물을 충분히 섭취하면 뇌 내 체액의 균형을 유지하고, 집중력, 기억력 및 기민성과 같은 인지 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서, 수분부족으로 인해 뇌 기능이 감퇴하는 것을 예방할 수 있습니다.

셋째로, 물은 소화 지원에 도움이 됩니다.

물은 음식을 분해하고 소화 과정을 돕는 데 도움이 됩니다. 식사 전에 물을 마시면 소화를 개선하고 변비 위험을 줄일 수 있습니다. 또한, 소화 과정에서 발생하는 소화 가스를 제거하는 데 도움이 되어 소화 불량 증상을 완화할 수 있습니다.

넷째로, 물은 피부 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다.

물을 충분히 섭취하면 피부를 유수분으로 유지하는 데 도움이 되어 건강한 피부를 유지하는 데 중요합니다. 또한, 물은 피부의 탄력을 유지는 데 도움이 되어 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 물이 부족한 상태에서는 피부가 건조하고, 탄력이 떨어지며, 주름이 생길 수 있습니다. 그러나 물을 충분히 섭취하면 피부가 건강하고 탄력 있게 유지됩니다.

다섯째로, 물은 체중 감량을 돕는 데 도움이 됩니다.

물은 체중 감량을 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 물을 마시면 느낌 상 적게 먹어도 포만감을 느낄 수 있으며, 체온을 유지하는 데도 도움이 됩니다. 또한, 운동을 하면서 땀을 많이 흘리면 수분을 잃게 되므로 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다.

그러나, 물을 마시는 것도 과도한 경우에는 건강에 해로울 수 있습니다. 과다한 물 섭취는 수증기증, 혈압강하, 심장부전, 뇌졸중 등의 질병을 유발할 수 있습니다. 또한, 신장 기능이 약한 사람은 과다한 물 섭취로 인해 신장이 불안정해질 수 있으므로 적당한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 따라서, 우리는 일상적으로 충분한 물 섭취를 유지해야 합니다. 일반적으로 하루에 최소 2리터의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 물은 우리 몸에 필수적이며, 우리 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 우리는 물의 중요성을 인식하고, 적절한 양의 물을 마시며 건강한 삶을 유지해야 합니다.